[官方活动] 【第六课】“虎背熊腰”不是我的型!瑜伽大球耍起来,大尺度露背我也能挑战![福州] [复制链接]

发表于2013-4-15 15:13:22 查看: 23267 回复: 89
发起人:
小傻婆 (社区编辑)
活动类型:
美体健身
关键词:
活动地点:
福州浩沙健身金龙店
性别:
不限
开始时间:
2013-4-15 14:44 至 2013-4-19 14:00 商定
报名截止:
2013-4-19 14:00
已参加人数:
19 人, 剩余名额 15 人
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傻婆说:
       为期两个月的“享”瘦计划结课喽!{:soso_e142:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}“感谢CCTV,感谢MTV,感谢我的父母...”(恸哭流涕!)


活动回顾:
运动前的拉伸素必不可少滴!看大家认真的样,赞一个!
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看教练标准的身姿,认真的教学。
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妞们,学的可快了。。。有莫有样的说。
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不认真,该打小屁屁了吧!
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被打清醒的妹子,这姿势突然标准到可以当示范版了。
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几下过后大家都倒了,哈哈,都撑不住了吧!人仰马翻的笑死我了啦!
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回顾下各位牛的身姿,一个字,赞!

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活动细则:(仔细看好喽!)

奖品设置:
1.只要跟帖参与,就有机会免费获得4月20日瑜伽大球体验哦!
(报名参与者可携带同伴一起体验!)

2.获得线下体验的每名参与者,均可获得由浩沙健身提供的免费次卡一张+浩沙悦动杂志


{:soso_e142:}参与方式:{:soso_e142:}
1、跟帖
回复规定:1、“虎背熊腰”背部是有多厚啊?
               2、亲们,你是肿么减你“熊背”的?
               3、效果如何?

{:soso__7050245893825243428_2:}按规定回复的网友,傻婆会+15人气给你哦!

2、点击报名,按提示留下相关信息后,在留言板块复制回帖楼层的链接
0.jpg
楼层复制如图
1.jpg

选取规则:
根据人气评分)
评分计票说明:
如图,该帖有20人评分,那么该帖就是20票
24.jpg
ps:不得刷票哦!如发现刷票嫌疑,票数均作废滴!(刷票包含:连续性的无头像评分,近三个月在大闽网无活跃记录的,还有三个月无记录活动发起后才活跃的也算哦!)

8546.gif 温馨提醒:亲们要穿着宽松的服饰+运动鞋。健身房有浴室,有储物柜,运动结束可以洗个舒服的喷喷哦!不过储物柜木有锁,需要的MM记得带个挂锁!


367.gif
名单公布:2013年4月12日

体验课程名称:瑜伽大球
线下体验时间:
2013年4月20日 14:30-15:30
集合时间:
2013年4月19日 14:10(记得准时到哦,课程前需要课前准备哦!)
活动联系人:
小傻婆

-----------------------------偶是“八一八减肥”的昏割线-----------------------

急速参与热烈讨论
》》戳我戳我》》

------------------------------------往期课堂昏割线--------------------------------

【第一课】年后怎么摆脱水桶腰、大肚腩?聊聊你的减肥史,带着闺蜜一起来运动!
http://myfj.qq.com/t-262180-1.htm


【第二课】瘦手臂、瘦大腿,瘦出S型!携手亲密爱人动感单车行!
http://myfj.qq.com/t-263328-1.htm

【第三课】谁说减肥很苦逼了!销魂尊巴“扭”起来,三五朋友开一场瘦身Party![福州]
http://myfj.qq.com/t-264847-1.htm

【第四课】扒一扒万恶的“大象腿”,一起减肥去!搏出瘦身的硬道理,峰腰翘臀不在话下
http://myfj.qq.com/t-266340-1.htm

【第五课】“拜拜肉”妹纸看过来 一起跟小编大跳爵士舞甩掉“蝴蝶袖”!
http://myfj.qq.com/t-269189-1.htm

---------------------------------偶是华丽的昏割线--------------------------------

活动简介:
本次活动将持续2个月(3至4月)哦,每周一场,有不同的主题、不同的课程体验哦!
来秀秀4月
课程表

未命名.jpg

因“清明”和“五一”假期的关系,4月份的课程调整为2节哦!!最后一节课程,感兴趣的MM,时时关注我们的动态哦!!赶紧来报名哦!

(  ps:体验的MM们,写出你的体验心得贴,参与 小肚腩?大象腿?通通全甩掉!记录减肥历程,Hold住好身材!健身年卡免费送!
更有健身年卡送给你哦!!!)


购物.gif

暂未通过 (19 人)

  留言 申请时间
黙る黙ˊA! 2013-4-19 13:25
沫沫02 2013-4-19 11:43
舞者渺渺 2013-4-18 20:40
Shirleyteng 2013-4-18 15:00
蓝田烟 2013-4-18 14:59
升起的地平线 2013-4-17 16:08
蓝水怡 2013-4-17 15:55
璎桃啉☆╮ 2013-4-17 11:18
小傻婆 2013-4-22 18:38 进行了修改
小傻婆 2013-4-22 18:38 进行了修改
舞者渺渺 2013-4-17 15:22 进行了修改
风中笔记 2013-4-18 10:02 限时置顶
小傻婆 2013-4-18 09:22 限时置顶
小傻婆 2013-4-15 15:19 限时高亮

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福州市,晋安区
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购物达人
[只看此人] 发表于 2013-4-15 15:16:19
【本次体验的课程介绍】

大球.jpg

367.gif
福州区目前有7家浩沙健身俱乐部,配备顶尖美国“力健”健身器械,最新流行时尚课程,全馆会员区域:有氧器械区、无氧器械区、自由重量区、活力健舞区、舒适洗浴区、恒温游泳区,轻逸休闲区,开设健身课程:瑜珈、普拉提、拉丁舞、健美操、杠铃操、哑铃操、爵士舞、肚皮舞、尊吧、莱美课程、街舞、踏板操、高低冲击有氧操、综合有氧操
等,店内设有水吧、无线上网区配套设施一应俱全,会员可免费享受。


8546.gif 注:
有游泳池门店为杨桥店和永升店。


福州地区各门店地址:
总部:福州市鼓楼区五四路283号天骅大厦13层38号和68号  
金龙店:
福州市鼓楼区五四路159号世界金龙大厦四层
阳光店:
福州市鼓楼区福新路28号阳光假日公寓五
宝龙店:
福州市台江区宝龙城市广场1#楼3层
杨桥店:
福州市鼓楼区东街口杨桥东路19号负一层
永升店:
福州市台江区六一中路450号永升城商场三、四层
五一店:
  福州市台江区五一中路233号五一公馆第五
连洋店: 福州市晋安区连洋路123号星光大道步行街10号楼2-3层


小傻婆 2013-4-15 17:20 进行了修改
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普通小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-15 15:21:48
好像很不错的样子,减肥是我的必修课啊

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待业青年
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[只看此人] 发表于 2013-4-15 16:10:01
哦吼,上周没能去,这周又来啦

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福州市,台江区
高级白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-15 16:19:51
1、“虎背熊腰”背部是有多厚啊?
习惯性驼背,小时候养成的,不知道是不是因为这个导致上身变得很厚实,夏天穿什么衣服都不飘逸呢
2、亲们,你是肿么减你“熊背”的?
有尝试练过瑜伽
3、效果如何?
坚持了一阵,感觉走起路来背部自然挺拔了,但是贵在坚持哦

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???? 藤 + 2 支持,送你一块切糕~
小傻婆 + 15 元芳,你怎么看

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购物达人
[只看此人] 发表于 2013-4-15 18:14:18
瑜伽球滚起来~~性感身材走起~~

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见习小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:17:48
1、“虎背熊腰”背部是有多厚啊?
好厚,背后看就是一男人
2、亲们,你是肿么减你“熊背”的?
木有办法,背部是死角
3、效果如何?
没有 任何效果

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小傻婆 + 15 支持,送你一块切糕~

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见习小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:18:23
瑜伽大球~~~喜欢

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见习小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:36:23
顶起来,瑜伽我超爱的,但是就是这周没空的说

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见习小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:36:33
好活动

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见习小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:36:54
我在想,我是不是也该去运动一下了呢

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普通小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:37:03
好~~

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福州市,鼓楼区
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:37:13
支持下

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普通小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:37:41
哈哈,爵士舞那节课不错,我比较喜欢动态的

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待业青年
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:38:07
哈哈~~

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见习小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:38:09
1、“虎背熊腰”背部是有多厚啊?
毫无感可言,女人的柔美线条根本就木有,就一男人的感觉~
2、亲们,你是肿么减你“熊背”的?
觉得瑜珈应该是不错的选择,有氧运动,减少赘肉,塑造形体
3、效果如何?
有显著效果,不过贵在坚持

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小傻婆 + 15 元芳,你怎么看

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见习小白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:38:35
运动起来,夏天就要到了,怎么办?

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中级白领
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 10:38:49
我也要减肥

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厦门市,湖里区
见习小白领
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108
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 11:23:17
看到这个贴子,马上注册大闽网,我要参加。。{:soso_e112:}

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厦门市,湖里区
见习小白领
粉丝
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108
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[只看此人] 发表于 2013-4-16 11:27:13
我悲剧了,仔细一看,是福州地区的。{:soso_e109:}

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